domingo, 24 de março de 2013

Março, 2013
Energia para toda a família Actividades lúdico-terapêuticas Para ficar bem!


A saúde emocional passa por diversas acções Estar bem é o resultado de pequenas acções que vamos desenvolvendo de uma forma regular. E pode ser divertido! Por isso, na Oficina de Psicologia, todos os meses conta com actividades lúdico-terapêuticas, adequadas a todos, para poder ir repondo as suas reservas de bem-estar. Em Março, temos duas propostas, dos mais miúdos aos mais graúdos. Ora veja!


Energia e Relaxamento Partir à descoberta de experiências de relaxar e de transformar a energia do seu stress diário, que às vezes se acumula em excesso no corpo e na mente, em práticas dinâmicas e divertidas que poderá usar sem qualquer limitação no seu dia a dia. Como ponto de partida propomos uma experiência interactiva de olhar para o nosso corpo como uma “caixa de ressonância” de contacto com factores de stress e de desconforto. E daí para vários exercícios, praticados individualmente e em grupo, para experimentar e descobrir as formas rápidas e eficazes de estabilizar e equilibrar o seu bem estar. Junte-se a nós e experimente! A partir dos 16 anos. Quando? 17 de Março entre as 15 e as 18 horas Lisboa, Porto, Coimbra E, para quem tem dúvidas ou quer ser ouvido O nosso Centro de Peritagem Emocional ajuda-o a esclarecer dúvidas. Converse com um psicólogo sobre aquilo que o preocupa, faça uma avaliação em profundidade e fique com toda a informação necessária para poder tomar decisões sobre o seu bem-estar emocional. Gratuito. Disponível em Lisboa, Porto, Coimbra e Cascais.	A brincar é que pais e filhos se entendem! Sabia que ao brincar com o seu filho está a desenvolver a criatividade? Sabia que a brincar com ele pode ajudá-lo e ensiná-lo a regular as suas emoções? Sabia que pode ajudar a desenvolver a inteligência do seu filho enquanto brinca com ele? E que antes disto tudo, ao brincar faz o seu filho mesmo muito, muito feliz? Por isso convidamo-lo a vir festejar o dia do Pai uns dias antes na nossa actividade para pais e filhos “ A brincar é que pais e filhos se entendem”. O que é? Uma actividade para pais e crianças dos 2 aos 7 anos, em que através da brincadeira e com a ajuda da nossa equipa de psicólogos MindKiddo poderão juntos desenvolver todas e mais algumas competências essenciais para o crescimento dos filhos… E dos pais. Juntamos numa hora e meia divertimento e aprendizagem para pais e filhos. E as mães? As mães estão também convidadas a vir e enquanto pais e filhos se divertem, as mães vão aprender e conhecer as potencialidades do brincar, através da partilha numa conversa descontraída e aberta entre mães e mediada por uma das nossas psicólogas MindKiddo. E no final? É uma actividade em cheio: os filhos ficam delirantes, os pais divertidos e as mães mais informadas. E mais tarde já em casa poderão receber por email a informação simples e organizada do que experimentaram, falaram e brincaram, para que a qualquer momento a brincadeira seja intensa, produtiva e divertida. Venham brincar! Actividade realizada em colaboração com o Clube do Brinquedo – para quê comprar, se pode alugar? Data: Sábado, dia 16 de Março de 2013, Lisboa Horário: 15horas às 16h30

Tel: 210 999 870

Email: contacto@oficinadepsicologia.com

Segurança de Trabalhos em Espaços Confinados

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:
Caracterização de um Espaço Confinado
Riscos Inerentes aos Trabalhos em Espaços Confinados
Caracterização de Atmosferas:

Atmosfera com Insuficiência de Oxigénio
Atmosfera Inflamável/Explosiva
Atmosfera Tóxica

Controlo do Ambiente e Equipamentos de Medição
Autorizações de Trabalho
Sinalização e EPI´s
Vigilância e Supervisão dos Trabalhos
Medidas de Prevenção e Protecção durante a Realização de Trabalhos em Espaços Confinados
Actuação em Caso de Emergência

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REACH: Conceitos e Aplicação

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Regulamento REACH
Obrigações e prazos de implementação do Regulamento
Produtos Químicos utilizados e abrangidos
Avaliação da Conformidade Regulamentar: Produção de Artigos e Utilização Final
Pré-Registo e Registo de substâncias
Ferramentas de Gestão do REACH
Articulação da empresa com entidades oficiais

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Segurança na Utilização de Matérias Perigosas

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Legislação aplicável
Identificação e características das matérias perigosas;
Riscos associados;
Penetração e efeitos no organismo;
Frases de risco e frases de segurança;
Armazenamento, manuseamento e eliminação de matérias perigosas.
Medidas de prevenção;
EPI’s;

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Safety Pass - Formação de Segurança para a Indústria Petroquímica

CARACTERIZAÇÃO:

O curso encontra-se dividido em 9 módulos:

Módulo 1	Introdução á industria Petroquímica	1h
Módulo 2	Princípios de Segurança vs Trabalho em Segurança	2h
Módulo 3	Perigos e Riscos – Análise, avaliação e controlo	2h
Módulo 4	Autorizações de Trabalho – Tarefas com riscos especiais	2h
Módulo 5	Segurança das Instalações	1,5h
Módulo 6	Movimentação Manual e Mecânica de Cargas	2h
Módulo 7	Higiene no trabalho	1h
Módulo 8	Segurança contra Incêndios	1h
Módulo 9	Acidentes de Trabalho e Doenças profissionais	1h
		14h

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Planeamento e Controlo de Produção Industrial

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

1. Instrumentos de gestão dos processos da empresa

Bases de dados: gamas, nomenclaturas e fichas de fabrico.
Traçabilidade do sistema.

2. Gestão dos materiais e do seu fluxo

Caracterização do fabrico de uma empresa:

- tipologia da produção e seus componentes;
- classificação e agrupamento dos produtos.

Logística de entrada - os aprovisionamentos:

- determinação das necessidades: coerência e fiabilidade;
- utensílios: o MRP e suas limitações.

Stocks:

- tipologia e natureza dos stocks;
- critérios de gestão dos stocks;
- coerência e optimização dos stocks.

3. Planeamento do fabrico e seu sistema

Planeamento da carga e dos materiais: coerência e exequibilidade.
Planificação apoiada em previsões de procura - o MRP 2:

- o plano industrial e sua necessidade;
- o plano director de produção.

Planificação baseada na procura efectiva - o just-in-time:

- produção controlada por kanbans e equivalentes;
- kanbans de "empurrar" e de "puxar".

Sistemas mistos: o MRP - just-in-time.

4. Gestão dos acontecimentos

Planificação da produção versus execução:

- planificação e acompanhamento por quadro manual;
- o fabrico unitário: os gráficos de Gantt e de Pert;
- Planificação e acompanhamento por via informática.

Tratamento do plano director de produção - sua exequibilidade:

- que quantidades programar?
- preparação e lançamento das ordens de fabrico.

5. Controlo e gestão da informação

Sistemas informáticos de gestão.
A "informação de retorno" e seu sistema.
Introdução manual de dados e sua fiabilidade.
Sistemas alternativos - a leitura óptica.
Tratamento da informação recebida.
Indicadores e rácios: critérios e sua credibilidade.
Apuramento da atividade real e respetivo custo.

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Riscos Profissionais Emergentes- Controlo e Avaliação - Reconhecido pela ACT para Renovação do CAP de TSHST e THST

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

1. Enquadramento Legal e Regulamentar - 4 horas

Enquadramento da segurança, higiene e saúde no trabalho, na Legislação, Regulamentos e Normas de Segurança, Higiene e Saúde do Trabalho, no âmbito dos Riscos profissionais e no seu controlo, nomeadamente:

- Lei n.º 98/2009, de 4 de Setembro - reparação de acidentes de trabalho e de doenças profissionais.
- Lei n.º 102/2009, de 10 de Setembro - regime jurídico da promoção da Segurança e saúde no trabalho.

2. Riscos Emergentes – Prevenção - 12 horas

Introdução
Os riscos emergentes nos locais de trabalho
Estratégia de deteção dos riscos emergentes
Os riscos emergentes mais frequentes na SHST
Stress no Trabalho
Assédio Laboral
Síndrome do Trabalhador Queimado (STQ) - Burnout

3. Riscos Emergentes Relacionados Com as Novas Tecnologias e os Novos Materiais - 6 horas

Introdução, Definição e Conceitos
Metodologias de Caraterização
Grupos de Risco
Medidas preventivas

4. Medidas de controlo, controlo da execução e avaliação da eficácia das medidas - 8 horas

Hierarquia de controlo dos riscos
Medidas de informação e formação
Medidas de controlo a implementar e seu acompanhamento
Reavaliação de risco, entrevistas e questionários

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FORMAÇÃO BÁSICA EM SEGURANÇA

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Módulo 1 (1,5 horas)

Importância da Higiene e Segurança no Trabalho
Legislação aplicável;
Segurança em Estaleiros e Instalações
Atitudes Pró-activas de Segurança

Módulo 2 (2 horas)

O acidente de trabalho e doenças profissionais
Conceito de perigo e risco
Consignações e Autorizações de Trabalho
Ruído e vibrações
Substâncias e Preparações Perigosas

Módulo 3 (4 horas)

Riscos específicos associados às diferentes realidades de Trabalho:
Trabalhos em Altura
Espaços Confinados
Atmosferas Explosivas
Trabalhos na Via Pública
Escavações e Trabalhos em Valas
Trabalhos Eléctricos
Trabalhos em Túneis ou Galerias
Máquinas e Equipamentos de Trabalho
Movimentação Manual de Cargas
Soldadura e Corte

Módulo 4 (1,5 horas)

Segurança Contra Incêndios
Meios de Combate a Incêndios

Módulo 5 (2 horas)

Princípios Gerais da Segurança
Medidas de prevenção e protecção
Equipamento de Protecção Individual e Colectiva
Sinalização de Segurança
Análise de Riscos

Módulo 6 (2 horas)

Situações de emergência
Brigadas de Emergência
Primeiros Socorros

Módulo 7 (1 hora)

Acidentes de trabalho
Doenças Profissionais

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ATEX - Segurança em Atmosferas Explosivas

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Noções básicas da legislação em vigor

Classificação das áreas com perigo de formar atmosferas explosivas

Regras a considerar em instalações susceptíveis de conterem atmosferas explosivas:

Autorizações de trabalho
Comportamentos seguros
Compreensão de sinalização
EPI´s
Comportamentos em caso de emergência

Medidas de prevenção e protecção contra explosões.

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Auditorias a Sistemas de Gestão Integrados

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Analise das normas: ISO 9001, ISO 14001 e OHSAS 18001;
Modelos de integração;
A norma ISO 19011;
Etapas, objectivos e tipos de auditoria;
Análise da documentação do sistema de gestão integrada da empresa;
Simulação de uma auditoria.

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Electricidade Industrial

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

Trabalhos na proximidade de instalações em tensão
Intervenções particulares nos domínios da média e baixa tensão
Manobras, medidas, ensaios e verificações
Equipamentos de protecção e ferramenta eléctrica
Incidentes e acidentes em instalações eléctricas
Trabalhos fora de Tensão
Trabalhos em Tensão

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Especialização em Higiene e Segurança no Trabalho - Atribuição do CAP TSHST Nível VI (Homologado pela ACT)

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Para a elaboração do programa deste curso foram tomadas em consideração as componentes científico-tecnológicas e práticas necessárias para o exercício das funções de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho e exercício das funções de Formador/a.

Introdução ao Curso
Noções de Estatística e Fiabilidade
Legislação, Regulamentos e Normas de Segurança, Higiene e Saúde do Trabalho
Gestão das Organizações
Gestão da Prevenção
Avaliação de Riscos Profissionais
Controlo de Riscos Profissionais
Organização de Emergência
Higiene do Trabalho
Segurança do Trabalho
Ergonomia
Psicossociologia do Trabalho
Técnicas de Informação, Comunicação e de Negociação
Concepção e Gestão da Formação
Visitas de estudo
Prática em Contexto Real de Trabalho

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Segurança de Trabalhos em Espaços Confinados

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:
Caracterização de um Espaço Confinado
Riscos Inerentes aos Trabalhos em Espaços Confinados
Caracterização de Atmosferas:

Atmosfera com Insuficiência de Oxigénio
Atmosfera Inflamável/Explosiva
Atmosfera Tóxica

Directiva PED (Pressure Equipment Directive)

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

Âmbito de aplicação do Decreto-Lei nº 211/99 (Transposição da Directiva nº 97/23/CE)
Marcação CE
Classificação dos equipamentos
Módulos de Garantia da Qualidade
Requisitos essenciais de segurança

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Implementação de um Sistema de Gestão da Qualidade - ISO 9001:2008

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Princípios de gestão da qualidade;
Os requisitos da ISO 9001;
Implementação de um Sistema de Gestão da Qualidade;
Auditoria ao SGQ;
Casos práticos.

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ATEX - Segurança em Atmosferas Explosivas

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Noções básicas da legislação em vigor

Classificação das áreas com perigo de formar atmosferas explosivas

Regras a considerar em instalações susceptíveis de conterem atmosferas explosivas:

Autorizações de trabalho
Comportamentos seguros
Compreensão de sinalização
EPI´s
Comportamentos em caso de emergência

Medidas de prevenção e protecção contra explosões.

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Riscos Profissionais Emergentes- Controlo e Avaliação - Reconhecido pela ACT para Renovação do CAP de TSHST e THST

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

1. Enquadramento Legal e Regulamentar - 4 horas

Enquadramento da segurança, higiene e saúde no trabalho, na Legislação, Regulamentos e Normas de Segurança, Higiene e Saúde do Trabalho, no âmbito dos Riscos profissionais e no seu controlo, nomeadamente:

Introdução
Os riscos emergentes nos locais de trabalho
Estratégia de deteção dos riscos emergentes
Os riscos emergentes mais frequentes na SHST
Stress no Trabalho
Assédio Laboral
Síndrome do Trabalhador Queimado (STQ) - Burnout

3. Riscos Emergentes Relacionados Com as Novas Tecnologias e os Novos Materiais - 6 horas

Introdução, Definição e Conceitos
Metodologias de Caraterização
Grupos de Risco
Medidas preventivas

4. Medidas de controlo, controlo da execução e avaliação da eficácia das medidas - 8 horas

Hierarquia de controlo dos riscos
Medidas de informação e formação
Medidas de controlo a implementar e seu acompanhamento
Reavaliação de risco, entrevistas e questionários

http://www.formacaoportugal.com/index.php

Planeamento e Controlo de Produção Industrial

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

1. Instrumentos de gestão dos processos da empresa

Bases de dados: gamas, nomenclaturas e fichas de fabrico.
Traçabilidade do sistema.

2. Gestão dos materiais e do seu fluxo

Caracterização do fabrico de uma empresa:

- tipologia da produção e seus componentes;
- classificação e agrupamento dos produtos.

Logística de entrada - os aprovisionamentos:

- determinação das necessidades: coerência e fiabilidade;
- utensílios: o MRP e suas limitações.

Stocks:

- tipologia e natureza dos stocks;
- critérios de gestão dos stocks;
- coerência e optimização dos stocks.

3. Planeamento do fabrico e seu sistema

Planeamento da carga e dos materiais: coerência e exequibilidade.
Planificação apoiada em previsões de procura - o MRP 2:

- o plano industrial e sua necessidade;
- o plano director de produção.

Planificação baseada na procura efectiva - o just-in-time:

- produção controlada por kanbans e equivalentes;
- kanbans de "empurrar" e de "puxar".

Sistemas mistos: o MRP - just-in-time.

4. Gestão dos acontecimentos

Planificação da produção versus execução:

- planificação e acompanhamento por quadro manual;
- o fabrico unitário: os gráficos de Gantt e de Pert;
- Planificação e acompanhamento por via informática.

Tratamento do plano director de produção - sua exequibilidade:

- que quantidades programar?
- preparação e lançamento das ordens de fabrico.

5. Controlo e gestão da informação

Sistemas informáticos de gestão.
A "informação de retorno" e seu sistema.
Introdução manual de dados e sua fiabilidade.
Sistemas alternativos - a leitura óptica.
Tratamento da informação recebida.
Indicadores e rácios: critérios e sua credibilidade.
Apuramento da atividade real e respetivo custo.

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Organização da Manutenção na Indústria

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

Modelos de manutenção
Conceitos de Manutenção
- Manutenção proactiva
- Indicadores
- Plano de Defesa de Avarias
Planeamento da manutenção

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Auditorias a Sistemas de Gestão da Qualidade

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Conceitos de Gestão da Qualidade e seus princípios;
As normas ISO 9001 e ISO 19011;
Etapas, objectivos e tipos de auditorias;
Aspectos comportamentais Auditor/Auditado;
Análise da documentação de um Sistema de Gestão da Qualidade;
Simulação de uma auditoria

http://www.formacaoportugal.com/index.php

Segurança na Utilização de Matérias Perigosas

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Legislação aplicável
Identificação e características das matérias perigosas;
Riscos associados;
Penetração e efeitos no organismo;
Frases de risco e frases de segurança;
Armazenamento, manuseamento e eliminação de matérias perigosas.
Medidas de prevenção;
EPI’s;

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Primeiros Socorros

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

O Plano de acção do socorrista;
Introdução ao SIEM
Exame da vítima
Asfixia
Choque
Hemorragias
Envenenamentos
Lesões de pele
Efeitos do ambiente
Lesões das articulações, músculos e ossos
Traumatismos
Alterações do conhecimento
Casos práticos

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quinta-feira, 21 de março de 2013

Denuncie o desperdício de água

Sabia que se perde, em média, 25% da água da rede pública?
E quem paga a fatura é o consumidor.

Reduza os encargos denunciando desperdícios de água.

Adira à nossa ação de denúncias de perdas de água no seu município. Esteja atento! A sua participação pode mudar a fatura da água.

Repórter na rua

Se detetar desperdícios de água, como rotura de tubagem, regas desadequadas em espaços verdes municipais ou fuga visível à superfície, aceda ao formulário de denúncias. Indique a localização e, se puder, envie também uma fotografia. Enviaremos de imediato a sua denúncia para a entidade gestora do município, para que a situação seja reparada. Daremos também conhecimento à Entidade Reguladora dos Serviços de Águas e Resíduos.

Maior eficiência

Com a sua denúncia, contribui para a maior eficiência da entidade gestora responsável pelo abastecimento de água no município, o que poderá refletir-se em menores custos futuros no tarifário. As tarifas dos valores a pagar na fatura devem excluir ineficiências das perdas de água.

Melhor ambiente

A água é um recurso escasso. Se for desperdiçada, o custo não é apenas económico. Implica também uma fatura ambiental desnecessária.

Água perdida, subida da fatura

As tarifas da água tendem a aumentar para suportar os custos do serviço. As perdas de água chegam a 25 por cento, mas há municípios onde este valor pode mesmo triplicar. Cada gota perdida são custos acrescidos que podem aumentar as tarifas e a fatura no final do mês.

domingo, 24 de março de 2013

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CARACTERIZAÇÃO:

O curso encontra-se dividido em 9 módulos:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Módulo 1 (1,5 horas)

Módulo 2 (2 horas)

Módulo 3 (4 horas)

Módulo 4 (1,5 horas)

Módulo 5 (2 horas)

Módulo 6 (2 horas)

Módulo 7 (1 hora)

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

quinta-feira, 21 de março de 2013

Sabia que se perde, em média, 25% da água da rede pública? E quem paga a fatura é o consumidor.

Reduza os encargos denunciando desperdícios de água.

Repórter na rua

Maior eficiência

Melhor ambiente

Água perdida, subida da fatura

Sabia que se perde, em média, 25% da água da rede pública?
E quem paga a fatura é o consumidor.